HeartBeat สำหรับ Google Chrome

HeartBeat: ส่วนขยาย Chrome สำหรับสมดุลย์การบริโภคดิจิตอลและกิจกรรมทางกาย

HeartBeat เป็นส่วนขยายของ Chrome ที่พัฒนาโดย zimzie.studio ซึ่งมีเป้าหมายเพื่อช่วยผู้ใช้รักษาสมดุลสุขภาพระหว่างการบริโภคดิจิตอลและกิจกรรมทางกายภาพ ด้วยปริมาณเวลาที่ผู้คนใช้นั่งหน้าคอมพิวเตอร์มากขึ้น มันง่ายต่อการละเลยความสำคัญของการพักผ่อนและมีกิจกรรมทางกายภาพ

ส่วนขยายนี้จะเตือนผู้ใช้ให้พักผ่อนเล็กน้อยตลอดระยะเวลาทำงาน โดยการตั้งค่าตัวจับเวลาที่ต้องการ ผู้ใช้สามารถปรับแต่งระยะเวลาของเซสชั่นการทำงานตามต้องการได้ ส่วนขยายจะติดตามอายุของพวกเขาโดยการแสดงแถบสุขภาพ ซึ่งจะลดลงเรื่อยๆเมื่อตัวจับเวลาทำงาน หลังจากที่ตัวจับเวลาหมดเวลา HeartBeat จะเรียกผู้ใช้ให้พักผ่อนเล็กน้อย

ในช่วงพักผ่อนเหล่านี้ ผู้ใช้จะได้รับการส่งเสริมให้มีกิจกรรมทางกายภาพ เช่น การยืดเวลา การชงชา หรือแม้กระทั่งการทิ้งขยะ ในขณะที่ผู้ใช้พักผ่อน แถบสุขภาพจะเติมพลังงานกลับคืน แสดงถึงความจำเป็นในการสร้างสมดุลระหว่างการทำงานและการเคลื่อนไหวทางกายภาพ

HeartBeat เป็นเครื่องมือมีคุณค่าสำหรับผู้ที่มักละเลยกิจกรรมทางกายภาพขณะทำงานบนคอมพิวเตอร์ มันเป็นการเตือนให้ความสำคัญกับความเป็นอยู่ของพวกเขาและรวมเวลาพักผ่อนและการเคลื่อนไหวเข้าสู่กิจกรรมประจำวันของพวกเขา